sábado, 31 de enero de 2009

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Consejos sanitarios para viajeros RTW

  • Precauciones sanitarias en los viajes internacionales. Prevención en la salud del viajero.
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Aquí tenéis una lista de elementales consejos sanitarios no solo para los viajeros que vayan a dar la Vuelta al Mundo (RTW) sino también válidos para cualquier turista. Insisto: “Mas vale prevenir, que lamentar” .

  • Hacerse un chequeo médico antes de partir y evaluar los riesgos de viajar o aplazar el viaje.
  • Contrata un seguro médico que te cubra las posibles eventualidades sanitarias que se presente en el viaje, muchos países la sanidad no es pública y la privada tiene precios prohibitivos, en otros, la sanidad es tan deficiente que necesita el viajero ser repatriado, con el alto coste que esto supone.
  • Si eres un enfermo crónico, llévate a mano las medicinas que vas a necesitar en el trayecto. Hay medios de transportes que por su duración requiere hacer alguna toma entre horas. Provisiónate de la suficiente cantidad para tu estancia, guardando el prospecto de éstos, ya que los nombres comerciales varían de un país a otro, pero no el componente genérico.
  • Lleva preparado un certificado de tu médico, traducido al inglés, por si necesitas tomar medicinas no permitidas en el equipaje de mano de los vuelos o quieres hacer constar en tu historial tu grupo sanguíneo y si eres alérgico algún medicamento o componente químico.
  • Prepara un botiquín básico de los medicamentos que posiblemente te sea difícil adquirir en el país de destino. Los antibióticos muchas veces necesitan receta medica para poder conseguirlos.
  • La prevención es la mas importantes de las medidas, no tomes agua sin embotellar sino tienes plena garantía de que es potable, lo mismo que hielo o helados. Lavarte los dientes con agua no embotellada, también puede ser un riesgo.
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  • Los alimentos deben estar cocinados y las frutas sin pelar. Las ensaladas de vegetales crudos, suelen acarrear problemas digestivos por haber sido muchas veces lavadas o cultivadas con aguas contaminadas.
  • Lávate siempre las manos antes de comer e ingiere yogures que reponen la flora intestinal, con lo que evitarás la enfermedad mas habitual en los viajeros: las diarreas.
  • Como norma en países subdesarrollados, evita comer en puestos callejeros o restaurantes muy sencillos que evidencien suciedad y falta de medidas higiénicas.

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  • No te compare con los nativos, ellos ya han creado defensas, mientras que tu organismo no esta preparado, lo que ellos comen sin problemas, quizás para tí no sea saludable.
  • Los insectos son los grandes transmisores de enfermedades, en especial los mosquitos. Evita sus picaduras utilizando repelentes que contengan mas de un 35% de Deet, como Relec Extra Fuerte o Goibi Xtreme o vistiendo ropas de color claro que te cubra al máximo el cuerpo. No pasees al atardecer o amanecer por zonas húmedas o pantanosas. No uses perfumes que los atrae. Las telas mosquiteras son muy útiles en las habitaciones, así como el aire acondicionado si mantienes la temperatura por debajo de los 24º.
  • El riesgo se incrementa cuando los viajeros son embarazadas, niños o ancianos, ya que disponen de menos defensas o no pueden tomar determinados medicamento por sus perniciosos efectos secundarios.
  • Los niños y las personas mayores son muy sensibles a la deshidratación, una perdida de fluidos por una diarrea, puede ser fatal. Igualmente resisten menos a las temperaturas extremas, muy habituales en muchos países en determinadas épocas del año.
  • En muchos lugares hay también potenciales peligros para los niños, como puede ser la ingestión de plantas venenosas que ellos desconocen en su país o la picaduras de animales, insectos o reptiles a los que ingenuamente se acercan por curiosidad.
  • Si visitas países ecuatoriales, los rayos solares son mas perpendiculares, por lo que necesita una mayor protección de los rayos ultravioleta para evitar quemaduras y a la larga un posible desarrollo de cáncer de piel. Usa igualmente sombreo y gafas de sol para proteger tu vista. Es una imprudencia tomar el sol en las horas centrales del día. Bebe abundantes líquidos para reponer los que se pierden por la sudoración.
  • En los climas tropicales, utiliza prendas de vestir amplias de algodón y fibras naturales, que te ayudarán a la traspiración y a sentirte mas cómodo de la pegajosa humedad.
  • Usa calzado cerrado y pantalones largos al caminar por zonas selváticas para evitar picaduras de escorpiones, arañas o serpientes. Hacer ruido al caminar y un bastón, pueden servir para que se alejen o defendernos.
  • Contrata un guía local y no te adentres solo por parques nacionales, especialmente los africanos, las sendas también las utilizan habitualmente los animales salvajes para desplazarse. Normalmente huyen de los humanos, excepto cuando ven amenazadas sus crías, les invades su territorio de caza o ¡ llegó su hora de la comida !
  • Si acampamos, el fuego ahuyenta a los animales. Al levantarnos debemos revisar el interior de nuestros zapatos, ya que pueden haberse introducido alguna araña o animal venenoso.
  • Preguntar a los nativos de los posibles peligros de bañarnos en aguas desconocidas, tanto por sus corrientes como por los posibles riesgos de esquistosomiasis o animales que vivan en ellas: Cocodrilos, pirañas, tiburones, medusas, peces piedra o león...
  • Cualquier mordedura o picadura de una animal salvaje, requiere que busquemos urgentemente la asistencia médica. El hacer un torniquete o succión que hemos visto en películas, la mayoría de veces pueden ser peligroso y debe evitarse.
  • Si realizas caminatas por lugares con altitud superior a los 3.000 m. , para evitar el “mal de altura” debes realizar el ascenso gradualmente, descansando un día como adaptación en la mitad del trayecto. No te exijas demasiado en la primera etapa y evita el alcohol y sedantes. En algunos países sudamericanos, para combatir este mal, está permitido y recomiendan masticar hojas de coca.
  • La mejor protección para evitar las enfermedades de transmisión sexual es el uso del preservativo, pero nunca lo es al 100 por 100. Ten relaciones fiables con tu pareja y evita otros encuentros esporádicos con desconocidos. Debes saber que en los permisivos países llamados “paraísos sexuales” muchos de los que se prostituyen son menores esclavizados por mafias, con lo que contribuirás a la despreciable y abominable explotación sexual infantil, que incluso te puede acarrear la cárcel y muchas veces el contagio de enfermedades crónicas como el SIDA (VIH) por falta de control sanitario. El SIDA también puede tener otras formas de propagación: Evita transfusiones de sangre y tratamientos dentales innecesarios, no te realices tatuajes si no es con instrumental desechable ni compartas cuchillas de afeitar en barberías públicas ya que pueden estar infectadas. En algunos países africanos hasta el 30 % de la población local esta infectada de VIH.
  • Igualmente sirve esta advertencia para los malos rollos de las drogas, muchos viajeros acaban la aventura de su soñado viaje en las mal olientes y crueles cárceles de países subdesarrollados, sin que su familia o embajada pueda hacer nada por ellos al no existir tratados internaciones de extradición. Los jueces suelen ser muy duros con este tipo de delitos excluyendo los beneficios penales como salidas, visitas, remisión de penas...
  • Y última recomendación, si al regreso del viaje tienes síntomas extraños: fiebre, diarrea persistente, vómitos, ictericia ( piel amarillenta), granos, infección genital...es posible que hayas cogido alguna enfermedad que tiene un periodo largo de incubación, debes dirigirte a tu médico e informarle del país y duración del viaje, así pondrás remedio a tu mal y evitarás transmitir la infección a otras personas.

miércoles, 14 de enero de 2009

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La Vuelta al Mundo en 5 días: FITUR 2009

  • Guía para visitar Fitur. Fechas y horarios. Entradas para Fitur 2009. Cómo ir. Qué ver y hacer en Fitur 2009. Degustaciones.
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Fitur, Feria interncional de fitur, vuelta al mundo, round the world, La vuelta al mundo de Asun y RicardoVista general de un pabellón

Como cada año, del 28 de Enero al 1 de Febrero-09, llega a Madrid la inexcusable cita para los viajeros y profesionales del turismo: la 29 edicción de FITUR (Feria Internacional de Turismo), donde podremos dar una vertiginosa Vuelta al Mundo en cinco días, visitando los pabellones de 170 países de los cinco continentes.
Aunque se trata de una de las mas importantes ferias de turismo del mundo, la crisis planea sobre ella. La pasada edicción experimentó un aumento del 2,6 % de empresas expositoras respecto al año anterior, éste año sin embargo, por primera vez ve reducida la participación en un 17 % . Los responsables del evento valoran este descenso como razonable, mas tras el susto del certamen de SIMO-08 que debió suspenderse por falta de participación de empresas.
Por mucho que los responsables se esfuercen en presentar FITUR como el mejor escaparate y lugar de encuentro entre profesionales que acaban en la materialización de negocios y ventas, a los empresarios no les acaba de convencer y se cuestionan si es rentable una inversión tan alta en tiempos de crisis, que termina muchas veces, mal gastada en juergas de sus ejecutivos con colegas, secretarias y azafatas del certamen.

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Para nosotros, los modestos viajeros ajenos a criterios económicos, FITUR es un lugar lúdico y festivo privilegiado para acercarnos a la cultura, folclore, artesanía y degustar la gastronomía ( cada vez menos) de muchos países donde quizás nunca viajaremos a no ser que nos toque unos de los muchos sorteos que tienen lugar en la Feria.
Para información de los forasteros, FITUR se celebra en el Recinto Ferial de IFEMA, en el Parque Juan Carlos I, junto a las autopistas M-40 y M-11, cerca del Aeropuerto de Madrid.
Los tres primeros días son para profesionales y el 31 de Enero y 1 de Febrero para el público en general. Las entradas cuestan 8 Euros por día, si eres profesional 13 Euros el día y 25 un pase para toda la feria. Cuesta la mitad si se hace un Pre-registro con el que también te beneficiarás de descuentos en transportes, hoteles y traslado al recinto ferial.
Obtener invitaciones para FITUR es casi misión imposible, únicamente las consiguen los profesionales por cortesía de algún expositor que les considera potenciales clientes. Hay alguna posibilidad, poca ortodoxa, si eres decidido y el 30 a la salida pides algún profesional (no suelen acudir los dos últimos días) que te regale su pase, aunque este es intransferible, el control de entrada es por tornos con lector de código de barras, por lo que nadie te pedirá que te identifiques.
El horario de visitas para el público en general es de las 10 a las 20 h,, y para las jornadas de profesionales de 10 a 19 h.
Esta Feria ocupa todos los pabellones, nada menos que 200.000 m2 de exposición. En los pabellones impares están las empresas, organismos y comunidades de España. En el pabellón 6: Africa, Asia, Pacífico y hoteles internacionales. En el 8: América. En el 10: Europa, Norte de Africa y Oriente Próximo. El resto de los pabellones lo ocupan empresas, excepto la planta superior del 14 donde se celebran las conferencias.
Es recomendable conseguir un Catálogo con las actividades diarias de la Feria. Estos días se emite un programa por VIAJAR TV , desde el mismo IFEMA, con los actos mas relevantes del día.
Nosotros llevamos ya 25 años visitándola y hay mucho para ver y disfrutar, siempre sobresalen los países caribeños por el folclore que presentan, el colorido de sus stands y degustaciones.

dejustación vino, jamón, vino jerez, fitur, vuelta al mundo, round the world, La vuelta al mundo de Asun y RicardoDegustación de vinos de Jerez y jamón
A propósito de las degustaciones gratuitas, las mejores siempre las dan los días para profesionales, pero si no consigues entrar como tal ( necesitas un justificante de un cargo de una empresa) acércate a los stands que se celebren el día de la provincia, comunidad ... acuden políticos y medios de comunicación y ante la prensa suelen mostrarse muy generosos en tapas y bebidas. En muchos stands hay bares y salas de degustación, entérate de la hora y ponte a la cola ( Galicia, Castilla-La Mancha, Aragón...) Bebidas y café es mucho mas fácil conseguirlos: Brasil, Colombia , Puerto Rico y Cuba nunca fallan.
En cuanto aparcar hay varios aparcamientos, pero están saturados, es mejor tomar el metro hasta la estación Campo de las Naciones ( Línea 8) y autobuses líneas 112, 122 y 828. Cuidado donde dejáis el coche, estos días la policía local hace caja para pagar las faraónicas obras del Sr. Galardón (Alcalde de Madrid), ponen multas hasta dentro de los mismos parkings, os relato mi experiencia personal del año pasado:
Al acabar la visita de la Feria, cuando fuimos a coger el coche que lo tenía aparcado dentro del parking público del Parque Juan Carlos I me encuentro con una multa por “Estacionar en carril destinado a la circulación de vehículos”. La recurrí demostrando con fotos y otros documentos que mi coche no obstaculizaba el carril de uso exclusivo para el interior del aparcamiento ya que sobraban 6 metros de anchura, prueba de ello es que el estricto agente hubiera llamado una grúa, puesto que el coche permaneció todo el día en el mismo lugar.
En mis alegaciones ponía que el 30 de enero se celebraba la feria de FITUR que atrae 250.000 visitantes, todos los aparcamientos resultaban insuficientes, así que creía un exceso de celo multar dentro del parking dadas las circunstancias excepcionales. Vamos, algo surrealista: poner una multa de estacionamiento dentro de una área habilitada exclusivamente para aparcar, estando todo abarrotado de coches.
Cuando ya me había olvidado de la multa, pensando que algún superior habría corregido el error de un supuesto agente novato, el 27 de Mayo me llega un comunicado que me notifica que se ha publicado la sanción en el Boletín Oficial de la Comunidad, por no haber podido localizarme ¡ pero curiosamente para hacerme llegar ese escrito si que lo logran!
Creyendo en mi inocencia, hago el correspondiente Pliego de Descargo y Alegaciones antes mencionadas. La respuesta es idéntica a la que comentan todos los internáutas: “ Que prevalece la opinión del Agente (policía) reconocida su presunción de certeza por el Art. 14 RPS, que no se ha producido indefensión y que existen suficientes pruebas para considerar probados los hechos sin necesidad de autoinculpación...” Vamos, respuestas genéricas a argumentos que en ningún momento utilicé en mi escrito de alegaciones. Todo hace pensar que ni se miran el Escrito de Descargo, tienen un modelo preparado que envían indistintamente a modo de apisonadora, saben que al final, al ser mas alto el coste del abogado y procurador que la propia multa – en mi caso 90 Euros – renunciarás a un Contencioso Administrativo, que ni aún ganándolo, te da derecho a recuperar los costes del juicio. Y de eso se valen, toda una indefensión y atropello, que aquí os denuncio.
Así que como veréis ante tal injusticia, solo me queda la pataleta, guardármelo y dar un correctivo cuando lleguen las urnas.
Pero olvidemos cabreos y ¡ a disfrutar de la Feria !

sábado, 27 de diciembre de 2008

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Vacunas necesarias para la Vuelta al Mundo (II)

  • Administración de vacunas como precaución en los viajes internacionales. Mapas de zonas de riesgo. Cuándo es recomendable y dosis.
vacunas vuelta al mundo, centros de vacunación, mapas de enfermedades, oneworld, vuelta al mundo, round the world, información viajes, consejos, fotos, guía, diario, excursionesLa mordedura de los monos de muchos templos pueden propagarnos la rabia.

En cuanto a las vacunas, si hay una total unanimidad en recomendar su uso, puesto que apenas tienen efectos secundarios y son muy efectivas. No ponérselas sería una insensatez y correr riesgos innecesarios.
A continuación doy una relación de las mas comúnmente recomendadas a los viajeros, pero no dejo de insistir: Consultar a los especialistas de los centros de Vacunación Internacional o a vuestro médico de cabecera, yo no soy médico, toda esta información la he recogido de manuales de medicina, vademécum, páginas médicas de internet y opiniones en los foros, mi trabajo ha consistido en organizarla.

Las más habituales
  • Vacuna del tétanos y la difteria
  • Vacuna de la Hepatitis A
  • Vacuna de la Hepatitis B
  • Vacuna de la Fiebre Tifoidea

Habituales
  • Vacuna de la Fiebre Amarilla (obligatoria para algunos países con zonas selváticas)
  • Vacuna del Cólera
  • Vacuna de la Poliomielitis

Menos habituales
  • Vacuna de la Rabia
  • Vacuna para la Meningocócica (obligatoria para la peregrinación a la Meca)
  • Encefalitis japonesa
  • Encefalitis centroeuropea o encefalitis Primaveroestival.

Siguiendo el esquema del post anterior, resumiré todo lo más característico de cada una de ellas y precauciones a tener en cuenta. Una buena información es importante como medida de prevención.


Vacuna del tétanos y la difteria
Recomendada: Todas las personas deben estar vacunadas. Esta siendo necesaria en algunos territorios de la antigua Unión Soviética. En España, ya están vacunados todos los nacidos después de 1964 , otros ya lo estamos, si hemos tenido una accidente con heridas abiertas o nos hemos clavado metales. Solo faltaría ponernos una dosis de refuerzo.
Dosis: Tres dosis los meses 0 , 1 y 6 . Se recomienda una dosis de recuerdo cada 10 años.
Cúando: Una única dosis antes de viajar.
Reacción: Raros casos de dolor de cabeza y letargo.
Protección: Mas del 95 %.
Incubación: De 4 a 20 días.
Síntomas: Contracciones violentas de los músculos.
Precaución: Se contagia del suelo, una herida abierta es un riesgo.
Marcas: ANATOXAL TE BERNA , TOXOIDE TETÁNICO LETI


Vacuna de la Hepatitis A
Recomendada: A todos los viajeros, aunque es más frecuente que el contagio se produzca en personas con estancia larga en zonas rurales o con condiciones higiénico-sanitarias deficitarias.
Dosis: Se administran 2 dosis por vía intramuscular, separadas por un intervalo de 6- 12 meses. Se puede administrar conjuntamente con la hepatitis B.
Cúando: 15 días antes de la partida.
Reacción: Dolor en la zona de inoculación y enrojecimiento.
Protección: Reduce la gravedad de la enfermedad.
Incubación: De 3 a 5 semanas.
Síntomas: Fiebre, náuseas, dolor de estómago e ictericia (Piel amarillenta).
Precaución: Se contagia por falta de medidas higiénico–sanitarias. No beba alcohol con la enfermedad.
Marcas: HAVRIX , EPAXAL


Vacuna de la Hepatitis B
Recomendada: En viajes de duración superior a 6 meses o inferior en áreas en las que existe un riesgo moderado o elevado y conductas de riesgo en los que se prevea un contacto directo con sangre o por vía sexual.
Dosis: Clásica: 0, 1 y 6 meses. Acelerada: 0 ,7 y 12 días, necesita luego dosis de recuerdo a los 6 meses.
Cúando: Dos meses antes del comienzo del viaje.
Reacción: Dolor e irritación en la zona de inyección.
Protección: Mas del 95 %.
Incubación: De 60 días a 9 meses o asintomática.
Síntomas: Pérdida de apetito, ligeros dolores de estómago, náuseas, posible fiebre e ictericia. Puede ser fatal.
Precaución: Evite el contacto con sangre, semen y saliva de los portadores potenciales.
Marcas: ENGERIX B , HBVAXPRO


Vacuna de la Fiebre Tifoidea
Recomendada: Se propaga a través del consumo de agua y alimentos contaminados con heces u orina de personas que padecen ya esta enfermedad en países como la India, países de Centroamérica, Sudamérica , de la costa del Pacífico o África Subsahariana.
Dosis: Tres dosis separadas por 48 horas, la vacuna Vi, una sola dosis, esta última no debe administrarse ni a niños menores de 2 años ni a embarazadas.
Cúando: 15 días antes del viaje, 10 días si es vacuna Vi .
Reacción: Zona dolorida, nauseas, dolor de cabeza con la vacuna Vi, que son peores en personas mayores de 35 años.
Protección: Solo parcial entre 70 y 90 %. La Protección dura 3 años.
Incubación: Por lo general de una a tres semanas.
Síntomas: Vómitos y diarrea, en algunos casos acompañado de fiebre. Consiga ayuda médica inmediata.
Precaución: Evite tomar agua que no este embotellada, alimentos lavados o regados con aguas fecales y otras bebidas con hielo.
Marcas: VIVOTIF, TYPHIM Vi


Vacuna de la Fiebre Amarilla
Recomendada: Es obligatoria para todos los viajeros en áreas endémicas o epidémicas de fiebre amarilla. Mejor ver mapa de distribución de la fiebre Amarilla. La fiebre amarilla se suele producir en zonas selváticas de Sudamérica y Africa o poblaciones próximas. Se transmite través de los mosquitos Aedes aegupti.
Dosis: En una sola dosis. No debe administrarse a embarazadas ni niños menores de 9 meses.
Cúando: Como mínimo 10 días antes de entrar al país, sino no es válido el Certificado y no te dejarán entrar.
Reacción: Posible dolor leve de cabeza y fiebre baja hasta diez días después. Esta vacuna esta contraindicada a personas alérgicas al huevo, inmunodeprimidas (pocas defensas), bebés y embarazadas.
Protección: El 99 %. La protección dura 10 años.
Incubación: De uno a 5 días.
Síntomas: Fiebre repentina, vómitos, postración e ictericia ( color amarillento de la piel ). Consiga ayuda médica, puede ser fatal.
Precaución:Las mismas que para la malaria. Evitar las picaduras de mosquitos al atardecer y amanecer, vestir ropa de color claro que tape el máximo del cuerpo, usar repelentes de mosquitos ultrafuertes como RELEC, utilizar mayas mosquiteras que protejan las ventanas y la cama. Evitar el embarazo durante los 3 meses posteriores al tratamiento.
Marcas: STAMARIL


Vacuna del Cólera
Recomendada: A los viajeros de larga estancia en la India, países del sudeste asiático, Africa, América del Centro y Sudamérica. Ver mapa del cólera.
Dosis: Se administran dos dosis de vacuna separadas por un intervalo de una semana y una dosis de recuerdo dos años después.
Cúando: Una semana antes de viajar.
Reacción: Nauseas, anorexia y diarreas.
Protección: Entre un 50 y un 80%. La protección dura 2 años en adultos y 6 meses en niños.
Incubación: Rápida.
Síntomas: Diarrea líquida súbita, vómitos, colapso. Rara vez mortal.
Precaución: No ingerir agua ni alimentos contaminados con heces, manos sucias, moscas, mariscos crudos o mal cocinados provenientes de aguas contaminadas.
Marcas: OROCHOL, DUKORAL


Vacuna de la Poliomielitis
Recomendada: Esta enfermedad esta ya casi erradicada, pero aún es importante en la India, donde se dan la mitad de los casos y África ecuatorial.
Dosis: El adulto no vacunado, tres dosis con un intervalo de un mes. Si está vacunado, una dosis de recuerdo y lo estará inmune de por vida.
Cúando: Un mes antes, con la primera dosis esta protegido un 90 %.
Reacción: En casos muy raros.
Protección: Del 100 % .
Incubación: De 3 a 35 días.
Síntomas: Dolor de cabeza, cuello y espalda rígidos, fiebre y malestar estomacal.
Precaución: Ninguna, ya que se trasmite principalmente por vías respiratorias y la infección de los transmisores son inaparentes.
Marcas: VAC POLIO SABIN, VAC ANTIPOLIO ORAL MEDEVA , VAC POLIOMIELITICA BERNA , VAC POLIO SALK


Vacuna de la Rabia
Recomendada: Se recomienda a viajeros que van a permanecer mucho tiempo o van a tener un contacto directo con animales salvajes, monos, murciélagos, perros abandonados, gatos... Esta enfermedad se suele dar en zonas selváticas y se produce por la mordedura o arañazos de un animal con rabia.
Dosis: La única vacuna disponible en España es la HDCV ( Human Diploid Cell Vaccine ). Tres dosis los dias 0, 7 y 21.
Cúando: 21 días antes del viaje.
Reacción: Dolor e hinchazón en la zona de inyección, dolor de cabeza, náuseas y vértigo.
Protección: El 100%, los anticuerpos persisten al menos durante 2 años.
Incubación: De 3 a 21 días.
Síntomas: Herida de aspecto raro, fiebre, dolor de cabeza, seguido de parálisis, y coma o de alucinaciones y comportamiento salvaje, Generalmente es mortal al menos que se trate antes de los síntomas.
Precaución: Evite mordeduras, arañazos o lametones de cualquier animal extraño. Si te ocurre, lava la herida rápidamente con agua jabonosa, desinfectarla con alcohol y acude inmediatamente a un centro sanitario para que te apliquen un tratamiento de inmunoprofilaxis.
Marcas: VAC ANTIRRÁBICA MERIEUX (HDCV)


Vacuna para la meningitis Meningocócica
Recomendada: Obligatoria para los peregrinos hacia la Meca o viajeros que lo hagan a la zona central de África durante la época seca (Diciembre a Junio).
Dosis: Las vacunas no conjugadas se administran en una sola dosis, las conjugadas monovalentes en 2 o 3 dosis con un mes de intervalo.
Cúando: 14 días antes del viaje.
Reacción: Pueden aparecer nauseas, cefalea, mareo, reacciones locales y fiebre.
Protección: En niños es muy baja hasta el 40 %, en adultos el 90 %. La protección dura de 3 a 5 años en niños y de 4 a 5 años en adultos.
Incubación: De 2 a 10 días.
Síntomas: Fiebre, dolor de cabeza, náuseas, rigidez de la nuca, fotofobia(molesta la luz), dolor de las articulaciones, somnolencia y convulsiones.
Precaución: Como para la poliomielitis, ninguna, excepto acercarse a enfermos ya infectados, ya que la infección se propaga por las vías respiratorias y desconocemos al portador.
Marcas: Vacunas no conjugadas (polisacáridas): MENCEVAX A-C, ANTIMENINGOCÓCICA A+B, MENOMUNE ACYW . Vacunas conjugadas: MENINGITEC, MENJUGATE, NEISVAC-C


Encefalitis japonesa
Recomendada: Para viajeros que estén mas de un mes en zonas rurales del Sudeste Asiático, Subcontinente Indio y algunas regiones del Norte de Asia, durante el verano y época de lluvias.
Dosis: Tres dosis los días 0, 7 y 30. También hay una ultra rápida con tomas días 0 y 70, pero disminuye la protección.
Cúando: 10 días antes de entrar en la zona de riesgo.
Reacción: Fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, náuseas. No está recomendada a embarazadas, bebés o alérgicos a picaduras de abejas.
Protección: Del 80 % al 90 %, durante al menos 3 años.
Incubación: De 4 a 16 días.
Síntomas: Fiebre alta, dolor de cabeza, reflejos exaltados, disminución de conciencia y a veces se entra en coma.
Precaución: Evitar la picadura de los mosquitos que son sus transmisores.
Marcas: Vacuna JE VAX de Lab. Connaught, pero solo la administran los Centros de Vacunación Internacional dependientes de Sanidad Exterior.


Encefalitis centroeuropea, Primaveroestival o de las Garrapatas
Recomendada: A los viajeros de larga estancia o campistas en áreas boscosas que viajen entre la primavera y principios del otoño a zonas rurales de los países del Centro-este de Europa: Alemania, Austria, Croacia, Eslovenia, Estados Bálticos, Federación Rusa, Hungría, Polonia, República Checa, República Eslovaca y Suiza. Se transmite por las picaduras de las garrapatas o por el consumo de derivados lácteos no higienizados de animales infectados.
Dosis: Tres dosis los meses 0,1 y 9 . También hay una toma rápida, pero disminuye la protección, en tomas días 0, 7 y 21, con una dosis de recuerdo un año después.
Cúando: 15 días antes del viaje.
Reacción: Fiebre y zona de inyección dolorida. Posibles problemas para las personas alérgicas al huevo.
Protección: Del 90 al 100 %, al menos 3 años.
Incubación: De 2 a 28 días.
Síntomas: Primero, fiebre, malestar, dolor de cabeza, náuseas y vómitos.Luego, solo un tercio de los casos evoluciona a una infección neurológica en su segunda fase.
Precaución: Usa calzado alto y cerrado cuando se camine en zonas boscosas en los meses de Abril a Agosto. No consumir derivados de lácteos sin el correspondiente registro sanitario.
Marcas: Vacuna FSME-INMUN INJECT del Lab. Baxter , pero solo la administran los Centros de Vacunación Internacional dependientes de Sanidad Exterior.


Por ser muy selectivas, omito la vacuna de la Gripe, útil para los que viajan a países tropicales, ya que únicamente la requieren determinados grupos de riesgo como personas mayores, inmunodeficientes (con pocas defensas), diabéticos... y estas personas ya suelen cada otoño, tomar la precaución de vacunarse en su país. Igualmente ocurre con la Peste Neumónica indicada para unos viajeros concretos como los zoólogos o ecólogos, con riesgos excepcionales, al entrar en contacto directo con animales.

Hay otras enfermedades típicas de zonas tropicales o subtropicales como la Fiebre Dengue, que no tiene vacuna. Al igual que la malaria es transmitida por mosquitos, en este caso los Aedes aegypti, mosquitos con rayas en las patas y en el cuerpo. Se inicia con una fiebre muy alta (40 grados) apareciendo una erupción roja parecida al sarampión, con dolor de cabeza y articulaciones, vómitos... Dura una semana y aunque es molesta no es grave. Es necesario ingerir muchos líquido pero no se debe tomar ASPIRINAS (ácido acetilsalicílico), sí algún antitérmico para bajar la fiebre como el TYLENOL (Paracetamol) y Vitamina C. Existe una variedad de Dengue Hemorrágico que si puede ser mortal, lo ideal es acudir a los médicos locales que saben distinguir rápidamente de que tipo de dengue se trata.

Menos común y localizada en África tropical es la Enfermedad del Sueño, sin vacuna, transmitida por la picadura de la mosca tse-tsé. En la picadura se presenta una hinchazón doloroso de color rojo, produciendo fiebre, sudoración , dolor de cabeza e inflamación en los ganglios linfáticos. Cuando llega la infección al sistema nervioso, produce el sueño. Se trata con ANTIPOL (Suramina) y PENTAMIDINA, sin tratamiento puede producir la muerte 6 meses después.